Mindful Coaching
Ontdek wat je écht wilt en geef richting aan jouw toekomst
Soms ben je zo druk met alles wat moet, dat je vergeet stil te staan bij wat je zelf eigenlijk wilt.
Je werk, je gezin, je dagelijkse bezigheden… alles gaat gewoon door. Maar misschien voel je dat er iets mag veranderen. Je wilt meer balans, een nieuwe richting inslaan of eindelijk werk maken van dromen die al een tijdje op de achtergrond staan.
Maar waar begin je?
Bij Mindful Knopen Coaching help ik je om even stil te staan, opnieuw verbinding te maken met wat voor jou belangrijk is en jouw verlangens om te zetten in concrete stappen.
Niet door je te vertellen wat je moet doen, maar door samen te ontdekken wat écht bij jou past.
Mijn coaching draait om drie belangrijke stappen:
Ontdek
Wat wil jij écht?
We onderzoeken jouw dromen, verlangens, kwaliteiten en wat je misschien tegenhoudt om stappen te zetten.
Visualiseer
Geef jouw toekomst vorm
Wat geeft jou energie? Waar word je gelukkig van? En hoe zou jouw leven eruitzien als je meer ruimte geeft aan wat je belangrijk vindt?
Realiseer
Van dromen naar doen
We vertalen jouw inzichten naar haalbare doelen en concrete acties. Niet alles tegelijk, maar stap voor stap.
Mijn coachingaanbod
Knoop in je zakdoek
Persoonlijk coachingtraject
Een persoonlijk traject van drie coachgesprekken waarin we samen op ontdekking gaan. Met mijn eigen ontwikkelde Atlassen, verdiepende oefeningen en You.Manual™ krijg je inzicht in jezelf en de richting die je op wilt.
You.Manual™
Ontdek jouw persoonlijke handleiding
Leer jezelf beter kennen met een analyse van jouw gedrag, kwaliteiten en drijfveren. Ontdek wat jou motiveert, waar je energie van krijgt en hoe je jouw talenten bewuster kunt inzetten.
Teamcoaching & ontwikkeling
Samenwerken begint bij elkaar begrijpen. Met coaching, persoonlijke inzichten en interactieve oefeningen help ik teams om hun kwaliteiten te ontdekken en de samenwerking te versterken.
Knoop aan je dromen voor 2027
Een creatieve workshop waarin je stilstaat bij jouw wensen, dromen en doelen voor het nieuwe jaar. Je maakt jouw toekomst zichtbaar en geeft jezelf de ruimte om nieuwe plannen te ontdekken.
Even voorstellen
Ik ben Monica, eigenaar van Mindful Knopen en gecertificeerd coach.
Ik geloof dat we in de drukte van alledag soms vergeten om onszelf de belangrijkste vragen te stellen.
Wat wil ik eigenlijk? Waar word ik gelukkig van? En leef ik het leven dat bij mij past?
Met persoonlijke aandacht, een open blik en praktische oefeningen help ik je om antwoorden te ontdekken.
Mijn aanpak is persoonlijk, betrokken en soms ook een beetje creatief. Want juist wanneer je even uit je hoofd komt, ontstaat er ruimte voor nieuwe inzichten.
Klaar om jouw volgende stap te ontdekken?
Je hoeft nog niet precies te weten wat je wilt veranderen.
Soms begint het simpelweg met het gevoel dat je toe bent aan iets nieuws.
Tijdens een vrijblijvend kennismakingsgesprek onderzoeken we jouw vraag en kijken we welke begeleiding bij je past.
Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Mindful Knopen Coaching – Ontdek wat bij jou past.